JW1206's Journal, 09 Nov 17


View Diet Calendar, 09 November 2017:
1316 kcal Fat: 71.68g | Prot: 108.48g | Carbs: 57.98g.   Breakfast: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Turek Camembert Aksamitny, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Zielona Herbata, Imbir, Cynamon, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Czerwona Papryka, Czerwona Fasola (z Puszki), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone. Dinner: Baroni Boczek Wędzony Parzony, Czerwona Papryka, Jajko Sadzone. Snacks/Other: Lajkonik Paluszki, Ser Cheddar, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa Bezkofeinowa. more...
1651 kcal Exercise: Treadmill - 30 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
😍😍😍 
09 Nov 17 by member: Sokolica83
Głodna się zrobiłam... A w domu będę koło 17... 
09 Nov 17 by member: Jolenia
😍😋🍴  
09 Nov 17 by member: vibo69
Vibo, a to indyk wiesz :D  
10 Nov 17 by member: JW1206
ale ladnie do mnie polyskuje 😜 
10 Nov 17 by member: vibo69
A tak ze smalczykiem 😀 
11 Nov 17 by member: JW1206
Przez chwilę myślałem, że ktoś moje żarcie sfotografował. Podobne naczynia i jedzonko. Smacznego!!!  
12 Nov 17 by member: ObiWanSymbian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JW1206's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.