Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 88.39g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья, Арахис, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Pure Protein Soy Isolate, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenabuter's Weight History
|