HCGM's Journal, 07 Nov 17


View Diet Calendar, 07 November 2017:
1644 kcal Fat: 65.60g | Prot: 115.26g | Carbs: 148.93g.   Breakfast: Magro Açúcar Light, Bauducco Torrada Integral (3), Frimesa Leite Semidesnatado, Café, Danubio Queijo Cremoso Light. Lunch: Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Goiaba. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, União Açúcar Demerara, Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão), Frimesa Leite Semidesnatado, Banana Caturra, Pêra Portuguesa. more...
2241 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
🙄😱🤤😫 
07 Nov 17 by member: João Paulo lafayette
Socorrroooo 
07 Nov 17 by member: Kathellenn
que medooo 
07 Nov 17 by member: jannifee
uau 
07 Nov 17 by member: day ,
afasta de mim esse cálice...😅 
08 Nov 17 by member: MarcinhaAzevedo
Carboidrato com carboidrato, coberto de carboidrato e recheado com carboidrato! Ahh e suco sabor carboidrato. 
08 Nov 17 by member: Renize
Mesa da perdição....😱 
08 Nov 17 by member: Vanessagsf
Gente do céu que eu tenho tanto azar que nos dias em que posso comer carbo nunca me aparece uma mesa assim e quando não posso é igual a essa pra mais no meu trabalho 
08 Nov 17 by member: andgla
Linda mesa. Daqui a uns 12 kg, vou fazer uma dessas. 
08 Nov 17 by member: antoniocarvalho
Linda mesa. Daqui a uns 12 kg, vou fazer uma dessas. 
08 Nov 17 by member: antoniocarvalho
Mesa MARAVILHOSAAA, cheia de tentações, PARA COM ISSOOOO kkkkk  
08 Nov 17 by member: jessicaduartejd
Minha Nossa Senhora protetora das dietas, livrai-nos de uma mesa dessas! kkkkkkkk Como já disseram, daqui uns 8k eu me permitirei apreciar uma mesa dessas ...rs  
09 Nov 17 by member: Keilla Pinheiro
Como já comentaram, é uma bomba de carboidrato! Gzuisssziiinho!!! E esse bolo?!? Ai que tentação! kkkkk 
09 Nov 17 by member: Keilla Pinheiro
quanto carboidratossssss cruzisss 
09 Nov 17 by member: daniellacanales
gente comi a salada e fruta e o queijo branco!!! 
09 Nov 17 by member: HCGM
Hehehehe... Linda mesa. A gente pode até estar de dieta, mas as outras pessoas não. Assim sendo, precisamos aprender a nos controlar. Refeições em família, entre amigos para mim são bem vindas. As tentações estarão presentes? Sim, mas também as risadas, a satisfação de estar com outros, a benção de uma mesa farta em um mundo no qual milhões não têm o que comer. Parabéns por ter se controlado e não fazer das confraternizações com o outro um martírio. Bjs.  
09 Nov 17 by member: Ellen Simone

     
 

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