|
😭
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1391 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 70.00g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой. Dinner: Винегрет, Ежики. Snacks/Other: Творог 5%, Кефир 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooonikonorova's Weight History
|