dreammm89's Journal, 04 Nov 17

Переедание - это не-хо-ро-шо!
Ох, как тяжко было вечером!
Четыре дня пп решила отметить мега-вредным блюдом (внутри ветчина, сыр, шампиньоны 😋)
Пришла сюда с весом 66,5кг, снизила до 66кг, на ночь выпила литр воды и вуаля - 66,6кг⤴️
Стыдно.

---

1311 kcal

Fat: 50.38g | Prot: 68.75g | Carbs: 155.20g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан. more...