Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
108 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
594 kcal
|
Fat: 10.63g | Prot: 15.88g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи). Lunch: Тушеные Овощи, Ржаные Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Яблоко Зеленое, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia7777777's Weight History
|