Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
997 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 62.21g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: Мёд, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Филе Свинины. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|