Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
852 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 47.50g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сахар, АРТА Молоко День 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Вода. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Главпродукт Зелёный Горошек Деликатесный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|