Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
124.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
942 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 79.19g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Куриный Бульон, Груша. Dinner: Яйцо, Помидоры, Сметана, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Творог 5%, для Всей Семьи Сметана 10%, Мандарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Larisa vs's Weight History
|