Entre uma foto e outra são 14 quilos de diferença, comecei devagar e com o tempo tomei gosto pela coisa, comer direito e gastar energia, hoje comi panetone pq amanhã enfrento uma cirurgia logo cedo e me dei de presente rs! E vamo q vamo 😉🥂🙌🏻🎁😋
View Diet Calendar, 29 October 2017:
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1253 kcal
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Fat: 36.97g | Prot: 65.54g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Café Expresso, Nestlé Panettone Moça Doce de Leite. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, McCain Batata Tradicional, Arroz à Grega, Picanha sem Gordura. Dinner: Mel, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Other: Laranja Pêra. more...
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Comments
Parabéns e que Deus esteja c vc Na cirurgia.
29 Oct 17 by member: Patricia Brambila
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Deus abençoe vc em sua cirurgia sou nova aqui. ..contente de ver seu resultado espero alcançar também
29 Oct 17 by member: dulcineisantos
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Obrigada meninas a cirurgia foi super bem! 😘
30 Oct 17 by member: Shi Tifa
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31 Jan 18 by member: Laís Naiara
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Shi Tifa's Weight History
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