Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 130.04g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Меренга Зефир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_Svir's Weight History
|