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Ganare peso con 1500kcal? Me estoy recuperando de anorexia nervosa y el plan que me mando mi Nutriologa es de 1500
View Diet Calendar, 28 October 2017:
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1747 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 142.58g | Carbs: 208.39g.
Breakfast: Santa Clara Leche Entera, McCormick Mermelada de Fresa, Moras, Nuez de la India, Kirkland Signature Yoghurt Griego Natural, New York Deli & Bagel Pan Negro. Lunch: Sandía, Aguacate, Tortilla de Maíz, Soberano Arroz Integral, Calabacitas, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Santa Clara Leche Entera, Pronto Gelatina De Fresa, Aladino Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yoghurt Griego Natural, New York Deli & Bagel Pan Negro. Snacks/Other: Fresas, Espinacas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Fresas, Kirkland Signature Yoghurt Griego Natural. more...
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 Comments
Si, tienes un peso muy bajo y supongo que tu recuperación será progresiva y tu nutriologa irá ayudando a mejorar tu alimentación
28 Oct 17 by member: antonia.hhz
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Puede que al principio subas, porque seguramente por la anorexia tienes bajo el metabolismo, pero confía en tu nutrióloga y en los profesionales, luego el cuerpo se irá adaptando a comer normalmente. Mucha suerte y ánimo.
28 Oct 17 by member: nurinesVAN
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