|
kip met lente ui, cashewnoten, teryakisaus en gebakken zoete aardappel
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1576 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 126.81g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: AH Ongezouten Cashewnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Egg White Powder. Lunch: Groene Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Dinner: Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, AH Ongezouten Cashewnoten, Bosui of Lenteui, Kipfilet, Aviko Zoete Aardappel Blokjes. Snacks/Other: Body & Fit Smart Break. more...
|
|
 Comments
maak jij zelf teriyakisaus? en zo ja, hoe?? want ik vind die kant en klare altijd zo vol meuk zitten 🙄
28 Oct 17 by member: Elfje69
|
28 Oct 17 by member: SkatePower
|
Helaas gaan mijn keuken skilss niet zo ver.. heb nu gewoon teryaki saus van conimex gebruikt gemengd met een beetje knoflook olie. Ik zal een keer gaan kijken om hem zelf te maken dan laat ik het je weten
29 Oct 17 by member: ellisdeboer
|
had gisteren zelf ook al ff zitten zoeken, deze ga ik binnenkort wel eens proberen (met geplet knoflookteentje erbij): https://www.ibreatheimhungry.com/2017/07/keto-teriyaki-beef-low-carb.html
29 Oct 17 by member: Elfje69
|
Ik kan helaas de link niet zien :(
30 Oct 17 by member: ellisdeboer
|
Gewoon je poost tussen de gemeenschappelijke dagelijkse poosts opzoeken, daar staat wel de link!😉
30 Oct 17 by member: Zware dobber
|
een recept op de site ibreatheimhungry.com heel veel leuke keto-broodje trouwens en nooit ingewikkeld
30 Oct 17 by member: Elfje69
|
keto-broodje = keto-recepten
30 Oct 17 by member: Elfje69
|
31 Oct 17 by member: ellisdeboer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellisdeboer's Weight History
|