|
Ужин. Картоха с селедкой и луком. Не знаю вредно это или нет,зато вкусно!~ За кадром томатный сок.
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 54.77g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Корица, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Eco Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ого Отруби Бородинские, Капуста, Ржаной хлеб из хлебопечки(Юлия), Петрушка, Морковь, Лук, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель, Спагетти. Dinner: Сало, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной, Добрый Томатный Сок, Ржаной хлеб из хлебопечки(Юлия), Лук, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Other: Финик, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Yoga (Hot) - 30 minutes, Hiking - 2 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
|
 Comments
27 Oct 17 by member: Варлаша
|
Ммм вчера у меня такой был ужин ,селёдочка с картошечкой объедение)))👍
28 Oct 17 by member: veda86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediyulia51's Weight History
|