Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
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68 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2017:
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1235 kcal
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Fat: 54.39g | Prot: 60.52g | Carbs: 132.00g.
Lunch: Clementinen, Arla Skyr, Milch (Vollmilch), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ei, Brokkoli. Dinner: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Schafskäse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Äpfel, Honig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Granatapfel, Gewöhnlicher Feldsalat, Brokkoli, Ei, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Milch (Vollmilch). Snacks/Other: Ambach Holländisches Stroopwaffel Eis, Latte Macchiato. more...
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1775 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
oh wie toll - sehe gerade dass ich eine neue Farbe habe😊
23 Oct 17 by member: hannaw1987
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Liebe Hanna das ist doch super 👍😘😘
23 Oct 17 by member: ernesto.julian
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Guten Morgen! Prima, Du hast einen gelben Balken! 👍👍👍
23 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Super👍das freut mich für dich😀
23 Oct 17 by member: sandram.80
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Glückwunsch zum Farbwechsel 👍 Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
23 Oct 17 by member: Monesa70
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Juhu :) Es läuft mittlerweile so schön bei dir!
23 Oct 17 by member: heinrus
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hannaw1987's Weight History
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