Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1738 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 58.07g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Окраина Холодец Куриный. Lunch: Макароны с Овощами, Окраина Холодец Куриный, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Окраина Холодец Куриный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meri_blu's Weight History
|