Comment as tu fais pour perdre si vite ?
22 Oct 17 by member: maryam0707
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ohhhhh lala félicitations !!!! ça donne envie de tels résultats
22 Oct 17 by member: johpara
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Salut.
qu'as tu fait pour perdre autant ?
22 Oct 17 by member: la.dydys
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14kg ?!???!?? Je veux la recette aussi
22 Oct 17 by member: Ladepoileuse
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14,5kg on oublie pas les 500gr 😜 et j'ai pris un coach que j'ai trouvée sur you tube qui m'a fait un programmes diète et muscul et je fait de la muscul 6 fois par semaine mes je vais bientôt passer à 4-5 séances
22 Oct 17 by member: jimnoa
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c'est un régime hyperproteiné ? la perte est vraiment très rapide 😕
23 Oct 17 by member: La champenoise
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Pas mal de protéines mes entre le riz les patate douces les lentilles et les flocon d'avoine j'ai pas mal de glucide quand même
23 Oct 17 by member: jimnoa
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23 Oct 17 by member: La champenoise
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23 Oct 17 by member: jimnoa
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23 Oct 17 by member: chichou06
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Tu le Trouve sur YouTube ou Instagram au nom de achzod
23 Oct 17 by member: jimnoa
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23 Oct 17 by member: chichou06
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23 Oct 17 by member: ayse01630
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Mais le coach te fais ton programme minceur ?
23 Oct 17 by member: maryam0707
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Oui tu lui explique ton poids ton travaille emploi du temps savoir si tu et sportifs ou pas tu lui dis se que tu mange et tu lui envoi des photos de toi et apres il établi une diètes de 1 mois et si il n'y a pas de résultat au bout de 2 semaines mes c'est payant son programme diète
24 Oct 17 by member: jimnoa
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