|
Протеин..скажем изолят.. или лайт версии ...очещенный который от сахара..жира..углеводов и тд..Можнл ли заменить ним скажем ужин или завтрак? И будет ли он эффективен по снижению веса если нет сильных физ нагрузок (писал а ранее травма колена)..есть ходьба..движение и тд. Кто пробовал или пробует..подскажите какой пьете и помогает ли он?)).
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1018 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 97.12g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблиняшка, Кофе с Молоком, Danone Йогурт 1,5%. Lunch: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками. Dinner: Мёд, Словяночка Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|