Alguém que faça RA e saiba fazer ovo frito na água, me passa umas dicas pois já tentei varias vezes e gruda td na frigideira..
View Diet Calendar, 19 October 2017:
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1178 kcal
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Fat: 31.59g | Prot: 74.67g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Café com Açúcar, Coqueiro Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Sadia Filé de Peito, Sococo Água de Coco, Nozes de Nogueira, Batata Doce. Snacks/Other: União Açúcar Demerara, Café, Batavo Leite Semi Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1), Coqueiro Patê de Atum, Sadia Patê de Frango, Melancia, Qualitá Uva Niagara. more...
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Comments
Eu faço low carb e não sei fazer ovo frito na água kkk mas costumava passar uma gotinha de azeite na frigideira com o guardanapo e tampar. tenta, vai ser um nada de calorias a mais que usando água e costuma funcionar...
19 Oct 17 by member: Giovanna S
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eu coloco sem nada, e depois com a chaleira (que da pra dosar melhor) vou rodeando ele com agua (pouca) pra ele desgrudar. Vou desgrudando com espatula, e onde precisar coloco um pouquinho mais de agua pra desgrudar. Se não faça ele na agua mesmo, ovo poche
19 Oct 17 by member: Lorena Berna
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Obrigada Meninas, vou tentar essa dicas!!!!
19 Oct 17 by member: HCGM
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Existe nas lojas de artigos para casa (super barato) uma espécie de forma onde vc coloca o ovo, fecha e põe um minuto e meio no microondas, fica ótimo e é sem gordura
19 Oct 17 by member: Adriana Gomes Alves
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Olha querida, ovo frito na água, não é frito não. É cozido.
19 Oct 17 by member: gokussj3
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pega uma xícara coloca o ovo e temperos.
poe no microondas por 40 segundos dependendo da potência.
fica maravilhoso!!!
19 Oct 17 by member: Simone Basi
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Ovos pochê ?? Fácil !!
Em uma panela ou frigideira funda, coloque media de 500 ML de água e leve ao fogo alto. Quando as bolhas começarem a se desprender do fundo, abaixe o fogo. Cuidadosamente, quebre o ovo dentro de uma concha ou de uma xícara. Mexa a água com uma colher formando um rodamoinho e, sobre ele, despeje o ovo. Deixe cozinhar por quatro minutos ou até que comece a subir à superfície. Retire o ovo com a ajuda de uma escumadeira e coloque em um prato. Acrescente sal e sirva. É a forma que mais faço ovos na minha casa 😉
19 Oct 17 by member: flavia.morenghi
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Eu coloco água, mais ou menos o mesmo volume do ovo, e uma gota de azeite. Quebro o ovo em cima quando a água já está fervendo. Dai quando esbranquiça, com uma espátula vou desgrudando ele antes de ficar pronto, para a água entrar embaixo. Às vezes preciso colocar mais um pouquinho de água. O truque é n deixar a frigideira (antiaderente, lógico) ficar seca.
19 Oct 17 by member: kelly.kirner
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olha essa receita: http://www.donaperfeitinha.com/2017/02/como-fazer-o-ovo-poche-mais-bonito-do.html
19 Oct 17 by member: Mir05
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Eu deixo a frigideira esquentar bem, pra selar o ovo, depois coloca água aos pouquinhos para fritar.
20 Oct 17 by member: Lu Karlz
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