Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
751 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 74.58g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Чечевичный Суп. Dinner: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюсичка's Weight History
|