Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1062 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 118.82g | Carbs: 55.31g.
Breakfast: Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина))))'s Weight History
|