Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 120.28g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Красные Помидоры, Морковь, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 3,5%, Laime Пармезан Твердый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Фасоль Стручковая, Кабачок, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Капуста Белокочанная, Лук, Кабачок, Куриный Бульон. Snacks/Other: Виноград, B&B Леденцы Мини, Parmalat Молоко 3,5%, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Андреева's Weight History
|