|
Мес
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
2077 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 132.38g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Energy Diet Smart Food. Dinner: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|