Al'x49's Journal, 06 Oct 17


View Diet Calendar, 06 October 2017:
1318 kcal Fat: 43.40g | Prot: 88.18g | Carbs: 138.24g.   Breakfast: Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Herbalife Formula 1, U Fromage Nature à Tartiner, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Daco Bello Cranberries Mix. Lunch: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Champignons, Tanoshi Shirataki Vermicelles de Konjac, Saumon Fumé, Épinard. Dinner: Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Herbalife Formula 1. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Fromage Blanc Nature Sucré 3% MG Pot 100Gr. more...
2417 kcal Exercise: Squash or Handball - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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