Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1064 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 58.80g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Snickers Minis. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Виноград, Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|