Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
77 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
703 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 17.68g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Коркунов Горький Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Глинтвейн, Salatico Баклажаны (с Сыром), Виктория Салат Ташкент. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|