|
Hari ini aku muntah karna 3 hari ini muntaber, sarapanku keluar semua dan sudah ga nafsu makan sama sekali
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 142.98g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Otak-Otak, Sosis Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng. Dinner: Kalbe Slim & Fit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Other: Nissin Mini Stick. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
30 DAYS FIT (Latihan penuh) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
kak, hati2 jgn sampai dehidrasi.. tanda2nya: badan lemas, jari kaki dan tangan terasa dingin, badan demam, nadi lemah, rasa ingin pingsan.. segera periksakan ke dokter atau ke igd kak apalagi sdh 3 hari.. ada kah keluarga yg dekat yg bisa dimintain tolong untuk antar berobat? untuk pertolongan pertama minum air teh manis hangat/air putih hangat.. yg hangat2 ya kak, supaya ga mual..
29 Sep 17 by member: jannahaja
|
@jannahkha iya nih kak, udah periksa ke Dokter, ga boleh makan buah sayur susu dll dulu. Makasih ya sarannya
29 Sep 17 by member: Hanna Yastinika
|
iya sama2.. semoga cepat sembuh ya
29 Sep 17 by member: jannahaja
|
cepet sembuh hana, gkusah mikirin diet dulu
29 Sep 17 by member: gy mustika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna Yastinika's Weight History
|