Shi Tifa's Journal, 22 Sep 17

E a sobremesa 😂😂😂😂❤️

View Diet Calendar, 22 September 2017:
966 kcal Fat: 49.60g | Prot: 69.32g | Carbs: 64.32g.   Breakfast: Açúcar Mascavo, Café Expresso. Lunch: Morangos, Suco de Limão, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Brócolis Chineses (Cozido), Peito de Frango, Cenouras. Dinner: Suco de Maracujá, Tomates, Sadia Mussarela, Alface, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Heinz Maionese, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. Snacks/Other: Abacate. more...
2553 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 5 minutes, Gym - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Treadmill - 11 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 29 minutes. more...

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