Отчёт за 21.09.2017 Кбжу 1338 100/51/100
Углей мало совсем сегодня, не порялок((((
З: Овсяноблин с сыром, яйцо варёное, помидор П: 2 хлебца, 2 котлетки из тунца О: Греча варёная, овощи с рыбой тушёные, 2 хлебца П: хлебец с сыром П: батончик, кофе с молоком У: Овощная запеканка с курицей, котлетки из тунца Вода 2 литра
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
943 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 54.46g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Anchor Масло Сливочное, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Круглая Ячмень (Вареная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
|