|
Bugün kantarın topuzunu kaçırdım :(
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
2356 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 75.01g | Carbs: 294.19g.
Breakfast: Muratbey Topi Peynir, Peyman Çiğ Badem, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Snacks/Other: Tavuk Göğsü Tatlısı, Baklava, Dost Orman Meyveli Yoğurt, Kırmızı Domates, Kuru Hurma, Kuru İncir. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Breastfeeding - 45 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
uf ben de :( kantar topuzuna defol dedi git dedi sen ne bicim topuzsun dedi. oyle kacirdim ben de :/
13 Sep 17 by member: polonyum
|
polonyum aynen koptu gitti. . . en son 2356ydi kalori sonra yazmadim bile yediklerimi 🙈
13 Sep 17 by member: hyabD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|