Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
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75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2017:
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1681 kcal
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Fat: 112.46g | Prot: 129.89g | Carbs: 36.51g.
Breakfast: Aceite de Oliva, La Selva Panceta, Huevo, Espinacas, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Mantequilla, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado +Proteínas, Aguacate, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Hacendado Ternera Picada. Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Huevo Cocido. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ceferino1984's Weight History
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