pra não dizer q a balança não desceu, rs...100g em 4 dias! 😌
View Diet Calendar, 11 September 2017:
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612 kcal
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Fat: 38.18g | Prot: 54.73g | Carbs: 9.61g.
Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Limonada de Baixas Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Subway Alface, Spoleto Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Branco, Panini Low Carb. more...
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2971 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Estava com 90,8 e agora 90,7....kkkkk
11 Sep 17 by member: Lidiampsoares
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Melhor do que se tivesse subido né????
11 Sep 17 by member: Silnara
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com certeza Silnara...posso até ver ela descer a passos de tartaruga, mas subir não!
11 Sep 17 by member: Lidiampsoares
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