Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 62.24g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Миндаль, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Льняное Масло. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуля_Шатке's Weight History
|