Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
118.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1619 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 108.31g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Kiełbasa Polska, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: President Camembert Zielony Pieprz, Łaciate Mleko 3,2%, Turek Kozi Serek do Smarowania, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kiełbasa Polska. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Pomidory, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Other: Zielona Herbata, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Herbapol Mięta. more...
|
|
3193 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soba24082's Weight History
|