ceferino1984's Journal, 07 Sep 17

¿Un grupillo de whatsapp,para comentar dudillas en tiempo real?¿Buena idea?

View Diet Calendar, 07 September 2017:
1591 kcal Fat: 85.73g | Prot: 163.13g | Carbs: 41.72g.   Breakfast: Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Calabacín, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado +Proteínas, Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dinner: Hacendado +Proteínas, Mayonesa, Aceite de Oliva, Alipende Ensalada Cuatro Estaciones, Espárragos, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Snacks/Other: Almendras, MyProtein Impact Whey Isolate. more...

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Comments 
Por mi perfecto .... 
07 Sep 17 by member: fialsanc
Unos cuantos mas ,y que se haga la magia  
07 Sep 17 by member: ceferino1984
dale duro 
07 Sep 17 by member: jairopeinado seligrat
mandarme por privado o por aquí,los tlf 💪💪💪 
07 Sep 17 by member: ceferino1984
A mí si me ajuntáis (voy con la L todavía) 
07 Sep 17 by member: Carolain81
Pasad tlf 
07 Sep 17 by member: ceferino1984
Como se hace por privado ???? es que no me apetece que esté mi teléfono en poder de todo el mundo ..  
07 Sep 17 by member: fialsanc
Lo ideal es que pongas el tuyo y nosotros nos ponemos en contacto contigo. .. (y tu dirás que geta más dura tiene esta tía )....jajaha 
07 Sep 17 by member: fialsanc
https://chat.whatsapp.com/HkuBw6JTnPcDO6LoJXPEDd 
07 Sep 17 by member: ceferino1984
manda un mensaje privado a cefe y se lo das, pincha en el nombre de cefe, y donde pone "seguir" o "dejar de seguir", al lado hay un icono con forma de carta, pincha ahi y le mandas el privado  
07 Sep 17 by member: jairopeinado seligrat
pongo mi tlf...667724961 
07 Sep 17 by member: ceferino1984

     
 

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