lediyulia51's Journal, 29 Aug 17

спагетти были лишние, хоть и из цельнозерновой....потыкала-не понравились. Тушеная свинина с луком и морковкой без масла и маринованная капуста. Ничего себе так))

---

1193 kcal

Fat: 29.25g | Prot: 80.36g | Carbs: 153.01g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб с Изюмом, Сливочное Масло, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Уха из Семги. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свиная Корейка (Вырезка), Милти Свинина с Овощами. Snacks/Other: Корица, Простоквашино Творог 9%, Латона Молоко 2,5%, Северная Гавань Морской Коктейль, Простоквашино Творог 9%, Ржаной Хлеб. more...

2802 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Cardio - 1 hour and 20 minutes. more...