|
Скоро мес
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 59.03g | Carbs: 220.86g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ранетки, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|