Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 106.52g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Свежие Новости Сметана 18%, Бабушка Аня Вареники с Вишней, Березка Сыр "Полесский" 30%, Льняное Масло. Lunch: Березка Сырок 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Котлеты из Чечевицы. Dinner: Яйцо, Оливковое Масло, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Березка Сыр Сулугуни, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Бабушка Аня Вареники с Вишней. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИриИринка's Weight History
|