dnzctnky's Journal, 12 Aug 17

hangi tartıya inanayım bilemedim ama her türlü gün itibariyle hedefime ulaştım :))

View Diet Calendar, 12 August 2017:
923 kcal Fat: 33.35g | Prot: 42.66g | Carbs: 119.50g.   Breakfast: Sek Quark Sade, Lipton Ice Tea Şekersiz, Ketçap, Barbekü Sosu, Turşu, Superfresh Mısır, Banvit Piliç Burger. Lunch: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kellogg's Coco Pops. Dinner: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Şeftali, Kellogg's Coco Pops, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Sek Quark Sade. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Sırma Doğal Maden Suyu, Ülker Napoliten, Nestle Classic Beyaz Çikolata. more...
1532 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
evdeki sanırım daha doğrudur, diğerinin sizi +ayakkabı,kıyafet vs ile ölçtüğünü farzediyorum.  
12 Aug 17 by member: skywolf23
Benim de gönlüm evdekinden yanaydı açıkçası 😂 
13 Aug 17 by member: dnzctnky
Tebrikler kac gunde ulastiniz? 
13 Aug 17 by member: subaymsn
Hahaha direk matematiksel hesap yapıyor işte bizim beyin napalım bir kadın gibi düşünmemiştim; evet sizin gibi düşünürsek de evdeki tartı kazanıyor. :) 
13 Aug 17 by member: skywolf23
@subaymsn tesekkurler 3 ayda :) 
15 Aug 17 by member: dnzctnky
@newedili sevmiyor o tarti beni hep boyle kötu çıkıyor :(( 
15 Aug 17 by member: dnzctnky
Boyunuz kaç normalde bende o makinayı kullanmıştım fazla ölçtü gibi geldi boyumu cevaplarsanız sevinirim iyi geceler 
15 Aug 17 by member: seozkal
@seaozkal boyum 167 topuksuz sandaletle ölçüldüm genelde de 167-168 olcuyor zaten :) 
16 Aug 17 by member: dnzctnky
Teşekkürler 
16 Aug 17 by member: seozkal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dnzctnky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.