Peloloji's Journal, 08 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017

66 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2017:

231 kcal

Fat: 13.14g | Prot: 10.29g | Carbs: 22.49g. Breakfast: Ikea İsveç Köftesi. Lunch: Lahana Çorbası. Dinner: Vanilyalı Dondurma. more...

Losing 3.5 kg a Week

Comments

tebrikler 😊

08 Aug 17 by member: emine.karabogaz

@emine.karabogaz Teşekkürler bunun şerefine iskender mi yesem 😂😂😂😂😂

08 Aug 17 by member: Peloloji

lahanalara ne oldu 😂

08 Aug 17 by member: nucromer

@nucromer onlara veda etmeme son 4 gün kaldı ve şuan lahananin faydalarini görüyorum 😂

08 Aug 17 by member: Peloloji

bütün gün lahanadan başka bişey yok deilmi?

08 Aug 17 by member: nucromer

Bugun azcık yağsız et yemis olabilirim 😂😂

08 Aug 17 by member: Peloloji

iyi yapmışsınız. diğer günlerinize de katı yiyecekler ekleyin mutlaka.

08 Aug 17 by member: nucromer

Sağol koç ^_^

08 Aug 17 by member: Peloloji

😂😂😂

08 Aug 17 by member: nucromer

Tebrikler 👏

08 Aug 17 by member: serap_öğretmen73

@serap73 Teşekkürler:)

08 Aug 17 by member: Peloloji

Tebrikler👏👏👏👏

08 Aug 17 by member: Denizerd

tesekkur ederim

08 Aug 17 by member: Peloloji


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Peloloji's Weight History