Фаршированные цуккини 1 цуккини; фарш из кур грудки 300гр; 0,5 лук; томат пасты или аджики; сыр 50гр. Фарш потушить с луком, внутренностями из цуккини и томат пастой. Наполнить цуккини, посыпать сыром. 30мин 180град На 1 половинку: 300кк, бжу: 30/15/10 гр
|
1709 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 149.93g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан, Hortex Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Цукини. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Optimum Nutrition Казеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Готово! Суп по-Итальянски. Snacks/Other: Жареное Белое Мясо Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джаз Фундук, Пятерочка Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenfill's Weight History
|