|
ilk kez bildircin yumurtası denedim
|
750 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 51.31g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Badem, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bıldırcın Yumurtası. Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Light Yoğurt, Havuç, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Dinner: Weider Premium Whey, Pınar Light Süt. Snacks/Other: Erikler, Tatlı Kiraz. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, RPM - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ben de haşlanmış tavuk yumurtası yiyemediğim için tercih ediyorum bıldırcın yumurtasını, max2 tane yiyebilsem de çok besleyici👍🏼
26 Jul 17 by member: özge-
|
26 Jul 17 by member: nucromer
|
Ben çok açtım galiba valla hepsini yedim :D henüz çiğ içebileceğimi sanmıyorum 🙊
26 Jul 17 by member: dnzctnky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnzctnky's Weight History
|