Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 75.66g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Бахетле Перловка с Овощами, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Помидоры, Морковь, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Омлет с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|