Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
138 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 67.36g | Carbs: 341.90g.
Breakfast: Leivon Herrasväenleipä, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Voileipäkakku. Dinner: Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Makaroni. Snacks/Other: Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Tiikerikakku, Tiikerikakku, Vaasan Viipaloitu Pullapitko, Maitokahvi, Maitokahvi. more...
|
|
 Comments
ensin muutama päivä normieväillä millä mennyt niin konkretisoituu itelle miten väärin syö
24 Jul 17 by member: hirvonens
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hirvonens's Weight History
|