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371 calorias 20,7 carbohidrato e 31 proteinas... acho que fiz algo errado, subdimensionei algum componente do meu prato... peso 602gramas com apenas 370 calorias, isso porque coloquei uma boa colher de azeite temperado ...
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1807 kcal
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Fat: 76.34g | Prot: 177.12g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: H2OH! Limoneto, Alcaparras, Camarão no Forno ou Grelhado, Dourado, Batata Doce, Goiaba, Morangos, Tomates Cereja, Tomates, Brócolis, Cebolas, Rúcula, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Ovo Cozido, Aipo, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Banana, Mel. more...
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 Comments
Prato maravilhoso! Pode comer duas vezes!
20 Jul 17 by member: LuTrin
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