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Vocês também sentem azia nesses períodos de dietas? Eu nunca tive, mas agora to tendo todo dia a noite =(
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438 kcal
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Fat: 23.41g | Prot: 25.39g | Carbs: 32.79g.
Lunch: Ovo Cozido. Dinner: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Tomates, Pepino (Descascado), Alface Americana. Snacks/Other: Yoki Amendoim, Banana Prata, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Cozido. more...
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2085 kcal
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Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Cmg acontece quando como errado! Salgadinhos, pães, doces e refrigerante me matam! Com a alimentação correta fico livre disso! Reveja o que pode estar te fazendo mal!
19 Jul 17 by member: DamarisBoldrinLopes
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Pois é, estranho. Problema que como as mesmas coisas que sempre comi nas dietas e nunca fiquei assim. Vou ir mudando algumas coisas para ver
19 Jul 17 by member: Andradedaya
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Isso! Aos poucos vc acaba descobrindo as reações que os alimentos dão em seu corpo e se adaptando :) Boa sorte!
20 Jul 17 by member: DamarisBoldrinLopes
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Eu tenho azia quando como coisas com farinha branca e principalmente pão francês...
20 Jul 17 by member: malu1987
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chocolate, Danone me dá dmais tmb! To fora disso!
20 Jul 17 by member: DamarisBoldrinLopes
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eu tenho azia se exagero na gordura... :( que eh errado.. mesmo na.lowcarb a maior quantidade do prato tem q ser de vegetais...
20 Jul 17 by member: vicentini86
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Obrigada pessoas :D Realmente a gordura me incomoda também, mas nem estou comendo muita gordura esses dias. Estou achando é o ovo, mas dai se eu parar de comer ovo não sei oq vou comer hehehe
20 Jul 17 by member: Andradedaya
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Eu também tive muita azia no primeiro mês da low, depois foi diminuindo,hoje já não tenho mais.
20 Jul 17 by member: katia geske
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