Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 66.39g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Ашан Улитка с Сыром. Lunch: Курица Вареная, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Рис Вареный, Мистраль Гречка. Dinner: Геон Вей Протеин, Карат Плавленый Сыр Дружба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|