Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
92.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 150.62g | Carbs: 48.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Йогурт Домашний. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|