Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
92.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 160.20g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Йогурт Домашний, Кофе, Яичница, Жареным Луком. Lunch: Подсолнечное Масло, Чеснок, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Kuhne Бальзамический Уксус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|