ray.d's Journal, 17 Jul 17

Gros bisous zaux zamies et zamis....j'espere que ma gigi va etre sympa demain matin.....

View Diet Calendar, 17 July 2017:
1276 kcal Fat: 43.68g | Prot: 43.36g | Carbs: 151.01g.   Breakfast: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Thiriet Crumble aux Pommes. Lunch: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Melon, Côte d'Agneau. Dinner: Melon, Danone Danio Pêche. more...
3797 kcal Exercise: Ironing - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Reading - 1 hour, Hanging Laundry - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 5 hours and 20 minutes, Standing - 3 hours, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Showering - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, peinture artistique - 20 minutes. more...

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Comments 
Mais oui Ray, comme la mienne ce matin J'ai peu perdu mais j'ai amorcé la descente je crois. Dommage que j'aie du monde samedi 😔Bisous et douce nuit. 😉 
17 Jul 17 by member: michele409
Merci Michèle pour ton soutien.. Bisous  
17 Jul 17 by member: ray.d
La miennes balance risque de marquer un léger plus : santé retrouvée= appétit revenu. . Et c'est tant mieux . Je vais juste devoir être très rigoureuse., 
17 Jul 17 by member: Elsy93
Courage les filles, on va s'en sortir, on ne se décourage pas (ouf c'est moi qui dit ça ?) ! Bises 
18 Jul 17 by member: michele409

     
 

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